- 営業時間10：00～20：00
- 土曜9：30～13：00
- 定休日日曜・祝日
〒346-0016 埼玉県久喜市久喜東1-13-13
第2グレースマンション202号室
第2グレースマンション202号室
駐車場あり
地図を見る
デスクワークや会議中、椅子に座っているだけで腰やお尻が痛くなり、我慢できずに席を立ってしまう。
そんな経験はありませんか。
通勤電車では座ることも立つことも辛く、日常生活のあらゆる場面で痛みに悩まされる。
整形外科に通っても湿布や痛み止めを処方されるだけで、根本的な改善には至らない。
接骨院でマッサージを受けても、その場は楽になるけれど、すぐに元の状態に戻ってしまう。
「この痛みと一生付き合っていくしかないのか」と諦めかけている方も多いのではないでしょうか。
しかし、適切なアプローチを継続することで、長年の痛みから解放され、1万7000歩歩いても平気な体を取り戻すことは可能です。
今回は、久喜市の整体院ひふねで11年間継続的にケアを受け、座位時の痛みを克服したT様の事例を通じて、根本改善への道筋をお伝えします。
T様が初めて整体院ひふねを訪れたのは60歳の時でした。
当時、最も深刻だったのは椅子に座ることができないという悩みです。
会社の椅子に座って作業をしていると、お尻に痛みが走り、長時間の着席が困難な状態でした。
特に辛かったのは会議の時間です。
硬い椅子に1時間ほど座り続けていると、痛みが我慢できないレベルに達し、「すみません」と言って席を外さなければならないこともありました。
社会人として会議中に席を立つことへの申し訳なさと、周囲の目が気になるストレスも大きかったといいます。
デスクワークが中心の職場環境において、座ることができないというのは致命的な問題でした。
座位痛の影響は職場だけにとどまりませんでした。
通勤時の電車内でも、座ることができず、かといって立っているのも辛いという状態が続いていました。
久喜から都内への通勤路線は混雑することも多く、座席に座れたとしても痛みで座り続けることができません。
立っていても腰やお尻への負担が大きく、毎日の通勤が苦痛の時間となっていました。
このように、仕事中も通勤中も痛みから解放される時間がなく、日常生活全体が痛みに支配されていたのです。
健康維持のためにジムに通っていたT様ですが、そこでも問題が起きていました。
特にエアロバイクを頑張りすぎると、お尻に痛みが出てしまうことが頻繁にありました。
3、4ヶ月に1回程度の頻度で、運動後にお尻の痛みが悪化するという状況が繰り返されていました。
健康のために運動をしているのに、その運動が痛みを引き起こすという悪循環に陥っていたのです。
このままでは運動を続けることもできず、加齢とともにさらに体力が低下してしまうという不安も抱えていました。
T様も最初は整形外科を受診していました。
しかし、そこで受けた治療は湿布の処方と痛み止めの投薬、そして電気治療だけでした。
これらは痛みを一時的に和らげる対症療法であり、なぜ痛みが出ているのかという根本原因には一切アプローチしていません。
整形外科では画像診断で異常が見つからなければ、「年齢のせいです」「様子を見ましょう」と言われることが多いのが現実です。
骨に異常がなくても、骨格の歪み、筋肉の癒着、神経の圧迫といった問題が複合的に絡み合って痛みを引き起こしていることは珍しくありません。
しかし、これらの問題は画像には映らず、見過ごされてしまうのです。
整形外科や一般的な接骨院では、同じような症状の患者に対して画一的な治療が行われがちです。
腰痛なら腰に電気を当てる、お尻が痛いならお尻をマッサージする、といった単純なアプローチです。
しかし、痛みの原因は人それぞれ異なります。
生活習慣、仕事の内容、体の使い方の癖、過去の怪我、骨格の特徴など、複合的な要因が絡み合っています。
T様の場合も、長時間のデスクワーク、通勤での立ち姿勢、ジムでの運動など、日常生活全体の中で痛みが発生していました。
これらの個別の状況を考慮せず、痛い部分だけを治療しても、根本的な改善には至らないのです。
整形外科や接骨院では、毎回違う担当者が対応することも少なくありません。
そのため、患者の体の状態の変化や生活状況の変化を継続的に把握することが難しくなります。
T様のように11年という長期にわたって体の変化を見守り、その時々の状態に合わせた施術を行うことは、一般的な医療機関では困難です。
継続的な関係性があるからこそ、「前回からこう変わった」「この時期はこういう傾向がある」といった細かな変化に気づき、最適なアプローチを選択できるのです。
整体院ひふねの院長は鍼灸師の国家資格を保有しており、医学的根拠に基づいた施術を提供しています。
初回のカウンセリングでは、時間をかけて痛みの発生時期、生活習慣、仕事の内容、過去の治療歴などを詳しくヒアリングします。
T様の場合も、デスクワークでの座り方、通勤時の姿勢、ジムでの運動内容など、日常生活全体を分析しました。
さらに、姿勢分析、可動域のチェック、触診を通じて、骨格の歪み、筋肉の硬結、神経の圧迫状態を詳細に把握します。
この徹底的な分析によって、「なぜ座ると痛いのか」「なぜ今まで治らなかったのか」という根本原因が明らかになります。
整体院ひふねでは、骨格、筋肉、神経の3つの視点から段階的にアプローチします。
まず、骨盤や腰椎、股関節など体の土台となる骨格の歪みを調整します。
バキバキと無理に動かすのではなく、体の自然な動きに沿って優しく整えていくため、痛みや怖さを感じることはありません。
骨格が整うことで、筋肉への負担が減り、神経の圧迫も軽減されます。
次に、長年の痛みで硬く癒着した筋肉を丁寧にほぐしていきます。
表層の筋肉だけでなく、深層筋までアプローチすることで、血流が改善し、自然治癒力が高まります。
さらに、坐骨神経痛のような神経症状がある場合は、鍼灸を併用します。
鍼で深部の筋肉や神経周辺に直接アプローチすることで、神経の圧迫が解放され、しびれや痛みが劇的に改善することがあります。
施術で体が整っても、日常生活で悪い姿勢や体の使い方を続けていれば、また元に戻ってしまいます。
整体院ひふねでは、施術後に個別の状態に合わせたストレッチ、エクササイズ、正しい姿勢や歩き方を具体的に指導します。
T様も、自宅で実践できるセルフケアを継続することで、施術効果が持続し、再発しない体づくりができました。
「継続は力ですよね。ちょっと良くてサボったりするとアウトなんですよね」というT様の言葉は、自分で体をケアする大切さを理解されている証です。
11年前、会議中に我慢できずに席を外していたT様ですが、今では長時間の会議でも痛みを感じることはありません。
硬い椅子に座り続けることができるようになり、仕事への集中力も高まりました。
周囲に気を遣いながら席を立つ必要もなくなり、精神的なストレスからも解放されました。
デスクワークも快適にこなせるようになり、仕事のパフォーマンスが向上したといいます。
最近、T様は娘さんと東京に出かけた際、1万7000歩も歩きました。
以前であれば、長時間歩くことでお尻や腰に痛みが出ることを心配していたはずです。
しかし、今回は「なんともなかった」と笑顔で報告されました。
これは、T様にとって近年最高の歩数記録であり、大きな自信につながりました。
「自信つきますよね」という言葉には、痛みに支配されていた日々から解放された喜びが込められています。
通勤電車での立ち姿勢も、座位も、今では苦痛ではなくなりました。
ジムでのエアロバイクも、適切な強度で続けられるようになり、運動後にお尻が痛くなることもなくなりました。
健康維持のための運動が、痛みの原因ではなく、本来の目的である体力向上につながるようになったのです。
60歳から71歳という加齢の過程を経ても、体の状態は改善し続けています。
T様と整体院ひふねとの会話の中で、予約時間についての話題がありました。
「子供が小学校に上がって、早めにスタートするようになったので、10時開始でやろうかなと思っています」という院長の提案に対し、T様は「自分は時間が早い方がいいので、全然問題ないんで」と快く応じています。
この何気ないやり取りからも、11年間の信頼関係と、お互いの生活リズムを理解し合っている様子が伝わってきます。
長期的な関係性があるからこそ、予約時間の調整もスムーズに行え、お互いにとって無理のないペースで施術を続けられるのです。
T様は「こうやって定期的に先生から見ていただいて、やっていただいたのがいいですよね」と語っています。
11年間という長期にわたって同じ専門家に体を見てもらうことで、微細な変化や傾向を把握してもらえる安心感があります。
「前回と比べてここが硬くなっている」「この時期はいつもこういう傾向がある」といった気づきは、継続的な関係性があるからこそ可能です。
これは、毎回違う担当者が対応する一般的な治療院では得られない大きなメリットです。
60歳から71歳という11年間は、人生の中でも大きな変化がある時期です。
仕事の環境が変わったり、家族の状況が変化したり、体力の衰えを感じ始めたり。
そうした人生の節目を共に歩み、その時々の体の状態に合わせた施術を提供してくれる専門家の存在は、心強いものです。
T様にとって整体院ひふねは、単に痛みを取る場所ではなく、健康で充実した人生を支えてくれるパートナーなのです。
座ると痛い、という症状の裏には、様々な原因が隠れています。
骨盤の歪み、腰椎の圧迫、股関節の可動域制限、お尻の筋肉の硬結、坐骨神経の圧迫など、複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。
「お尻が痛いからお尻だけマッサージすれば治る」という単純なものではありません。
体全体のバランスを見て、根本原因を特定することが重要です。
整形外科で「異常なし」と言われても、痛みがあるなら必ず原因があります。
諦めずに、根本原因にアプローチできる専門家を探すことが大切です。
T様の事例が示すように、長年の痛みを根本から改善するには継続的なケアが必要です。
1回や2回の施術で完全に治ることは稀であり、定期的に体の状態をチェックし、調整していくことが大切です。
「ちょっと良くてサボったりするとアウト」というT様の言葉は、継続の重要性を体験から学んだものです。
痛みが軽減したからといってケアをやめてしまうと、また元の状態に戻ってしまう可能性があります。
定期的なメンテナンスを習慣化することで、痛みのない状態を維持できるのです。
施術だけに頼るのではなく、自分でできるセルフケアを日常に取り入れることも重要です。
正しい座り方、立ち方、歩き方を意識する。
デスクワーク中に定期的にストレッチをする。
自宅で簡単なエクササイズを続ける。
こうした小さな積み重ねが、施術効果を持続させ、再発を防ぎます。
整体院ひふねでは、個別の状態に合わせたセルフケアを具体的に指導してくれるので、自宅でも実践しやすいのが特徴です。
T様の事例が証明しているように、60歳から始めても体は確実に改善します。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦める必要はありません。
適切なアプローチを継続すれば、71歳になっても1万7000歩歩ける体を維持できるのです。
むしろ、加齢とともに体のケアの重要性は増していきます。
早めに専門家のサポートを受けることで、健康寿命を延ばし、充実した人生を送ることができます。
T様はジムでの運動も継続しています。
運動は筋力維持、心肺機能向上、骨密度の維持など、健康維持に不可欠です。
しかし、間違った方法で運動すると、かえって体を痛めてしまうこともあります。
定期的に整体で体を整えながら、適切な運動を続けることで、相乗効果が生まれます。
整体院ひふねでは、その人の体の状態に合わせた運動のアドバイスも行っています。
痛みのない体を作るには、施術や運動だけでなく、生活習慣全体を見直す視点が必要です。
睡眠の質、食事の内容、ストレスの管理、仕事環境の改善など、日常生活のあらゆる要素が体の状態に影響します。
T様の場合も、通勤時の姿勢、デスクワーク中の座り方、ジムでの運動方法など、生活全体を見直すことで改善が進みました。
専門家のアドバイスを受けながら、自分の生活を少しずつ改善していくことが、長期的な健康につながります。
個人差がありますが、多くの方が初回の施術後から何らかの変化を感じています。
特に鍼灸を併用した場合、神経の圧迫が解放され、「ほとんど痛みがなくなった」と感じる方もいます。
ただし、長年の痛みを根本から改善するには、継続的なケアが必要です。
T様のように11年間継続することで、加齢に負けない体を維持できます。
最初の数回で痛みが軽減しても、そこで終わりにせず、定期的なメンテナンスを続けることが大切です。
整体は骨格の調整と筋肉のほぐしが中心で、体全体のバランスを整えます。
鍼灸は、整体だけでは届きにくい深部の筋肉や神経周辺に直接アプローチできます。
坐骨神経痛や脊柱管狭窄症など、神経症状がある場合は鍼灸を併用することで効果が高まります。
整体院ひふねでは、初回のカウンセリングで状態を把握し、その人に最適な施術方法を提案します。
症状や体の状態に応じて、整体のみ、鍼灸のみ、または両方の組み合わせを選択します。
整体院ひふねの施術は、体の自然な動きに沿って優しく行うため、痛みや怖さを感じることはほとんどありません。
バキバキと無理に骨を動かすような施術は行いません。
鍼も髪の毛ほどの細さで、ほとんど痛みを感じない方が多いです。
むしろ、施術中にリラックスして眠ってしまう方もいるほどです。
痛みに敏感な方や不安がある方は、遠慮なく伝えてください。
その人の状態に合わせて、強さや方法を調整します。
症状の程度や期間によって異なります。
急性の痛みであれば、数回の施術で改善することもあります。
しかし、T様のように長年の慢性的な痛みの場合、継続的なケアが必要です。
最初は週1回程度、症状が改善してきたら2週間に1回、月1回とペースを調整していきます。
大切なのは、痛みが取れたからといってすぐにやめるのではなく、定期的なメンテナンスを続けることです。
これにより、再発を防ぎ、健康な状態を維持できます。
整体院ひふねでは、保険診療は行っていません。
自費診療となりますが、その分、時間をかけて丁寧なカウンセリングと施術を提供しています。
保険診療では時間や施術内容に制限がありますが、自費診療ではその人の状態に合わせた最適なアプローチが可能です。
長期的に見れば、根本改善によって通院回数が減り、結果的に経済的負担も軽くなることが多いです。
料金や施術内容については、初回のカウンセリング時に詳しく説明しますので、気軽にお問い合わせください。
もちろん受けられます。
T様も60歳から施術を始め、現在71歳ですが、問題なく続けています。
むしろ、加齢とともに体のケアの必要性は高まります。
高齢の方には、体の状態に合わせて優しい施術を行いますので、安心してください。
無理な施術は一切行わず、その人のペースに合わせて進めていきます。
「年齢のせいだから」と諦めず、いくつになっても健康で活動的な生活を送るために、専門家のサポートを受けることをお勧めします。
整体院ひふねでは、完全予約制で一人ひとりに十分な時間をかけて施術を行っています。
そのため、1日に対応できる人数には限りがあります。
T様との会話にもあったように、10時開始の予約枠も設けるなど、柔軟に対応しています。
初回の方は、まずお電話またはお問い合わせフォームから連絡してください。
希望の日時をいくつか挙げていただければ、できる限り調整します。
定期的に通院している方は、次回予約を取ってから帰られることが多いので、スムーズに予約が取れます。
座ると痛い、立っても辛い、という状態は、仕事や日常生活の質を大きく低下させます。
整形外科や一般的な接骨院で改善しなかったとしても、諦める必要はありません。
根本原因にアプローチし、継続的にケアを受けることで、T様のように劇的な改善が可能です。
60歳から始めても、71歳で1万7000歩歩ける体を手に入れることができます。
会議中に我慢できずに席を外していた日々から、痛みを気にせず仕事に集中できる日常へ。
通勤電車での苦痛から、娘さんと東京を歩き回れる喜びへ。
運動すると痛くなる悪循環から、健康維持のための運動を楽しめる生活へ。
整体院ひふねでは、国家資格を持つ専門家が、骨格・筋肉・神経の3つの視点から多角的にアプローチします。
オリンピック選手を支えた技術を継承する世界レベルの施術と、11年間という長期的な関係性の中で培われる信頼。
そして、自宅で実践できるセルフケアの指導により、再発しない体づくりをサポートします。
「継続は力」という言葉の通り、定期的なケアを続けることで、加齢に負けない健康な体を維持できます。
痛みに支配される人生から、自分らしく活動的な人生へ。
その第一歩を、整体院ひふねで踏み出してみませんか。
整体院ひふねは、埼玉県久喜市久喜東1-13-13 第2グレースマンション202号室にあります。
座位痛、腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、肩こり、膝痛、股関節痛、ヘルニア、骨盤矯正、姿勢改善など、様々なお悩みに対応しています。
まずは気軽にお問い合わせください。
初回のカウンセリングでは、時間をかけてあなたの悩みや生活状況を詳しくお伺いし、最適な施術プランを提案します。
11年間継続されているT様のように、長期的に健康をサポートするパートナーとして、あなたの人生に寄り添います。
痛みのない、充実した毎日を取り戻すために、今日から一歩を踏み出しましょう。
